Sportschool de Wenakker

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten, die bedreven worden in een sportschool bedoeld. Hieronder vallen met name kracht- en cardio-training. Fitness kan voor veel verschillende doeleinden dienen, in tegenstelling tot dat gene wat vaak gedacht wordt namelijk dikke spieren.

Verschillenden doelen van het beoefenen van fitness kunnen zijn:

·        De spieren, pezen en botten sterker maken;
·        Revalideren, aansterken na een blessure;
·        Een verhoogd metabolisme (uw lichaam verbrandt efficiënter calorieën);
·        Betere lichaamshouding;
·        Verlaging vetpercentage (afvallen);
·        Blessurepreventie;
·        Ter ondersteuning van welke sport dan ook.

Ga voor meer informatie naar de site van Sportschool de Wennakker. http://www.sportschooldewenakker.nl/

 

 

 

 

 

 

 

 

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 12:00 - 21:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00