Train je rug fit

Het programma train je rug fit is een 8-weekse training voor mensen met rugklachten. Deze training richt zich op het versterken van rug-en buikspieren.
 
- 8-weekse programma inclusief:
- 1x per week groepsles versterken rug- en buikspieren
- 2x een behandeling of massage van de rug
- GRATIS 1 uur per week begeleid sporten met een persoonlijk schema
- GRATIS een oefenschema voor thuis
 
Groepsles is elke woensdag van 18.15 tot 19.00
Gratis uur begeleid sporten is elke vrijdag van 14.00 tot 15.00.
 
Voor meer informatie en aanmelding neem contact met ons op.
 

 

 

 

 

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 12:00 - 21:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00